Liebe Besucherinnen und Besucher
unseres Begegnungszentrums in Pattaya
Karten sind an der Theke des BZP erhältlich!
An dieser Stelle ein besonderer Aufruf:
Backaktion im BZP, Freitag, 1. Dezember
Start 1. Staffel 09:30 ▪ Start 2. Staffel 13:30
Dazu sind helfende Hände gesucht und gute Ideen für kreatives und leckeres Weihnachtsgepäck. Bitte meldet euch bei Otto Römer, der für die Koordination zuständig ist: ottor834@gmail.com, 085 860 3998
Aktuelles Wochenprogramm
vom 13. bis 19. November 2023
Im BZP gibt es die Möglichkeit
Billard, Boule oder Tischtennis zu spielen
Schläger, Kugeln usw. liegen an der Theke bereit
Als Angebot in unserem Bistro werden
leckere deutsche und thailändische Speisen angeboten
An der Theke des BZP liegen FBZ-Cap zum Kauf bereit
zum Preis von 500 Baht = 300 Baht für die Cap (blau oder weiss)
und 200 Baht als Zusatzspende
Montag, 13. November
Ruhetag, unser Begegnungszentrum bleibt geschlossen
Dienstag, 14. November
12:00 bis 13:30 ▪ Seniorengymnastik
Bitte Gymnastikunterlage oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
14:00 bis 15:30 ▪ Gesprächskreis mit Pius Acker mit dem Thema
November, ein aussergewöhnlicher Monat
Unter diesem Titel möchte ich die Gesprächsteilnehmer herausfordern.
Alle von euch haben betreffend diesem Monat sicher eure ureigensten Gedanken, Empfindungen, Fragen und Antworten.
Da seid ihr nun gefordert und gemeinsam möchte ich dieses Thema mit euch so zuschreiben erarbeiten.
Ich bin selbst gespannt darauf, wie wir gemeinsam dieses Thema abhandeln.
16:15 ▪ Schreibwerkstatt
mit Wolfgang Rill
Mittwoch, 15. November
13:30 bis 15:00 ▪ Reflektieren, Erkennen, Verändern
Gesprächsgruppe mit Ruth Kröger und Jörg Fölmli; 2. Stock
Neues Angebot im Begegnungszentrum Pattaya
Der Stammtisch des bekannten Youtubers Stefan (Stefans Thailand Tagebuch) trifft sich nächsten Mittwoch, den 22, November im BZP.
Donnerstag, 16. November
10:15 bis 11:45 ▪ 90 Minuten Yoga für Stufe 0 bis 1
mit Peter Wirtz, Gemeinschaftsraum
12:00 bis 13:00 ▪ Fortgeschrittenenkurs Englisch
mit Peter Hirsekorn, 1. Stock
12:00 bis 13:00 ▪ Freunde des Tanzes, im Gemeinschaftsraum
13:00 bis 14:00 ▪ Grundkurs Englisch
mit Peter Hirsekorn, 1. Stock
13:00 ▪ Die Bezi-Sänger
mit Bernhard Riedel und Dieter Grünewald im 2. Stock
13:00 bis 18:00 ▪ Hilfe bei Computer- und Smartphone-Problemen
mit Michael Breeger, Gemeinschaftsraum
Ab 14:00 ▪ Deutschsprachiger, internationaler Stammtisch
Freitag, 17. November
Thaikurse mit René Boner, jeweils im 1. Stock
E-Mail: Rene_Boner@hotmail.com
11:00 bis 12:00 ▪ Thai Dialoge im Alltag
12:30 Probe Kirchenchor, Gemeinschaftsraum
13:00 bis 14:00 ▪ A1 Anfängerkurs, Lautschrift/Sprechen
14:00 bis 15:30 ▪ Bibelkreis der Evangelischen Gemeinde Pattaya
mit Peter Hirsekorn, Gemeinschaftsraum
14:15 bis 15:15 ▪ Thai Lesekurs für Anfänger
15:00 bis 18:00 ▪ Spielnachmittag mit Siegrun Roman
Einfach vorbeikommen und dem gemeinsamen Spielgenuss frönen
Samstag, 18. November
Musik und Tanz rund um die Welt
Schon ab 17:00 ▪ Einlass !
ab 18:00 ▪ Essen
ab 18:30 ▪ Programm
Sonntag, 19. November
10:00 ▪ Meditation, 2. Stock
Leitung Claus Neumann für den FBZ, Tel. 080 169 0736
Nächster Gottesdienst
26.11.2023: Gedenktag der Entschlafenen
Weitere Angebote ausserhalb des Begegnungszentrums
46. Kalenderwoche, 13. bis 19. November 2023
Montag, 13. November
16:00 ▪ Fahrradfreunde fahren rund um den Map-Phrachan-See
Auskunft und Ansprechpartner: Otto Römer, 085 860 3998
Mittwoch, 16. November
16:00 ▪ Freunde des Billards
Treffpunkt „Champion", hinter dem Rompho Market
gegenüber dem Restaurant „Oregano"
Rum Dum Bar in Rompho Jomtien, Tel. 089 250 1414
Claus Neumann für den FBZ, Tel. 080 169 0736
https://maps.app.goo.gl/mBMRmtzmsQ5sS5if7
Minigolf-Freunde treffen sich nächste Woche
Sonntag, 19. November
16:00 ▪ Freunde des Billards
Treffpunkt „Champion", hinter dem Rompho Market
gegenüber dem Restaurant „Oregano"
Rum Dum Bar in Rompho Jomtien, Tel. 089 250 1414
Claus Neumann für den FBZ, Tel. 080 169 0736
https://maps.app.goo.gl/mBMRmtzmsQ5sS5if7
Anregungen und Kritik den Freundeskreis (FBZ) betreffend
E-Mail joachimalbrecht@hotmail.com – Tel. 080 330 8211 und Line
Zum Nachsehen
Gymnastik am Dienstag
Im Alter kann die Leistungsfähigkeit nachlassen. Wir können uns den Körper, indem wir leben, nicht aussuchen, aber wir entscheiden jeden Tag, wie wir mit ihm umgehen. Meditation, selektive Wahrnehmung, Gedächtnistraining und motorische Herausforderungen, verbessern die Gehirnstruktur.
Ihr habt die Chance, eure Atmung und das Herzkreislaufsystem zu verbessern, die Gelenke beweglicher zu machen, sowie die Körperwahrnehmung zu erhöhen. Damit könnt ihr eure Lebensqualität verbessern.
Neu mit progressiver Dehnungsentspannung.
Als Abschuss, wie gehabt, die „Acht Brokate“ aus dem Qi Gong.
Bitte Gymnastikunterlage oder Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Schreibwerkstatt am Dienstag
Schreib eine Geschichte und fürchte dich nicht!
Was man lernen kann:
Einstiege in den Text – Spannung aufbauen – Klischees vermeiden – Schreib-„Regeln“ beachten – Texte sachlich kritisieren – rhetorische Figuren verwenden – Sinnlichkeit – Privates entprivatisieren – Kompetenz und Empathie – Umwelt und Innenwelt – Zeitökonomie – Selbstbeschränkung – Zettelkasten ––Themen finden – und mehr.
Was man mitbringen muss:
Lust aufs Schreiben von Prosatexten – Bereitschaft, Selbstgeschriebenes vorzulesen und sachliche Kritik auszuhalten – Mut, Texte von anderen zu kritisieren – Sitzfleisch – Inspiration („Schreiben ist zu 1% Inspiration und zu 99% Transpiration“ sagt Gottfried Benn) – Stift und Papier.
Die Schreibwerkstatt ist auf acht Termine angelegt. Wöchentlich soll eine Sitzung von etwa drei Stunden stattfinden. Am Ende soll eine kleine Lesung für Familie, Freunde und Interessierte stehen. Schwerpunkt ist das Schreiben eigener Geschichten im Kurs, das Vorlesen des eben Geschriebenen (nicht von Mitgebrachtem) und das gemeinsame Kritisieren. Daneben wird am Anfang jeder Sitzung etwas Theorie besprochen, dies mit Hilfe des Heftes „Vom Wagnis, es mit den Wörtern aufzunehmen“. Der Reader soll am Beginn für 12 Euro erworben werden. Leitung: Wolfgang Rill.
Über eine frühere Schreibrunde: ... Meine Methode ist ziemlich direkt, hat bisher immer funktioniert: Schreibt! Und sie schrieben. Natürlich hatte ich ein paar einleitende Worte gesagt, ein paar Regeln verkündet, ein Themenspiel gemacht, aber das hatte nur eine Viertelstunde gedauert. Das ist eins der schönsten Erlebnisse bei Schreibseminaren: zu sehen, wie die Leute an den Stiften kauen, wie Stille und Konzentration eintreten, wie sich langsam ein paar Sätze auf die Blätter verirren, wie sich dann die Köpfe senken, das Papier sich immer schneller füllt.
Nach einer Stunde die nächste Hürde: Vorlesen des Geschriebenen – es muß nicht fertig sein - und faire Kritik. Sag nicht „herrlich“, sag nicht „strahlende Sonne“. Das sind wertende, abgegriffene Wendungen, die nichts beschreiben. Sag „warm“, „geschäftig“, „gelenkig“ – schreib gelenkig, zeichne! Wie beschreibt man eine Damenhandtasche so, dass man sie vor sich sieht, ihren Inhalt fühlt und riecht, sie als Leser unter tausend Taschen herausbeschrieben findet? ...
Reflektieren, Erkennen, Verändern am Mittwoch
Fühlst du dich manchmal einsam, missverstanden und missmutig?
Oder hast du oft Stimmungsschwankungen und weisst nicht recht, wie du damit umgehen sollst?
Oder suchst du einfach eine Gesprächsgruppe, fernab vom Stammtisch-Gespräch und möchtest du gern über dich näher Bescheid wissen, wohin dich dein weiteres Leben führen soll und wie andere Menschen über dich denken? Diese Gruppe wird streng vertraulich geführt und ist sicher eine Bereicherung für Deine weitere persönliche Entwicklung.
In vertrauensvoller Atmosphäre mit schriftlicher SCHWEIGEPFLICHT, bieten wir dir die Möglichkeit über eigene Gefühle, Sorgen und Nöten des Alltags zu sprechen.
Für diese Gesprächsgruppe zeichnen verantwortlich Ruth Kröger, mit langjähriger Erfahrung im medizinischen Bereich und Jörg Fölmli, als Sozialpädagoge.
Freunde des Tanzes am Donnerstag
Bibelkreis am Freitag
Der Bibelkreis wendet sich nicht nur an Christen, sondern an alle, die am „Buch der Bücher" Interesse haben und selbstverständlich ist auch kritisches Hinter-fragen erlaubt, wobei respektvoller Umgang miteinander vorausgesetzt wird.
Meditation am Sonntag
Herzlich willkommen sind alle, die sich nach etwas Stille im eigenen Inneren sehnen, um damit mehr Gelassenheit, eine stabilere Gesundheit und harmonischere Beziehungen zu gewinnen. Egal, ob schon Meditationserfahrung oder nicht. Für die Unerfahrenen gibt es eine kurze Einführung in eine leichte, aber sehr effektive Methode der Meditation.
Bereits wenige Sekunden nach Beginn der Meditation werden die Aktivitäten der rechten und linken Gehirnhälfte synchroner, bleibt während der Meditation zwischen 90% bis 100% (zum Vergleich: Nichtmeditierende bei 30% bis 40%) und der Gleichklang der Gehirnhälften hält noch Stunden nach der Meditation an. Das bedeutet: ganzheitlicheres und kreativeres Denken, sowie mehr Ausgeglichenheit im täglichen Leben nehmen zu.
Eine interessante Information zu der Meditationsform,
die wir im BZP praktizieren:
Fragen und Anregungen
Betriebsleiter
Khun Jack
Tel. 092 382 1422
E-Mail itti-t@hotmail.de
Vorsitzender
des Verwaltungsrates
Peter Hirsekorn
E-Mail kaiphas1957@gmail.com
Redaktion Wochenprogramm
Pius Acker
E-Mail pius.acker@gmail.com